Relația dintre vedere și creier

relația dintre vedere și creier

Legătura dintre sistemul imunitar, creier și emoții — știință și simțire de Ada 11 minute de citit Am simțit pe propria piele și-apoi am găsit în cărți, studii, articole de specialitate un lucru care mie mi-a schimbat total cursul vieții: sănătatea înseamnă mult mai mult decât ceea ce mâncăm, bem și punem pe piele. Sigur, un stil de viață sănătos din punct de vedere fizic este extrem de important și presupune hrană curată, sport, odihnă.

tutorial video cum să scapi de miopie

Nu este, însă, totul. Există încă o parte, mult mai subtilă, dar care se reflectă în exterior — ce se întâmplă în mintea noastră și ce facem cu emoțiile noastre.

Trupul este oglinda lumii noastre interioare, atât fizice, cât și psihice și emoționale. Văd o mulțime de oameni suferinzi care își descarcă furiile și frustrările în colectivitate, în trafic sau pe rețelele sociale.

  1. Anatomia[ modificare modificare sursă ] Secțiune coronală de creier de macac colorată cu metoda Nissl.
  2. Tratament pentru refacerea vederii
  3. Minte - Wikipedia
  4. Hipocamp - Wikipedia
  5. În Piața Lokomotiv, printre oameni, bibelouri și Lenini E sâmbătă dimineața și aș putea să-mi odihnesc creierul și să-mi consolidez memoriile într-una dintre ultimele etape de somn REM rapid eye movement, cea mai profundă etapă a somnului uman.

Ne ceartă, mai ales pe rețelele de socializare pentru ceea ce mâncăm, cum dormim, cum respirăm și ne contrazic orice opinie. Vehemența și extremismul nu înseamnă sănătate.

Vitamina A - rolul ei in organism - Relatia dintre Vitamina A si CANCER - dr. VIRGILIU STROESCU

Sănătate e atunci când suntem echilibrați și buni. Iar asta nu vom obține niciodată cu atitudine pasiv-agresivă sau de victimă în propria viață sau de expert în viața celuilalt.

Putem fi experți, însă în viața noastră, dacă alegem să privim înspre noi de fiecare dată când ceva din exterior ne intrigă sau ne enervează și să ne conștientizăm emoțiile.

Am căutat mereu să îmi confirm prin studii și literatură de specialitate ceea ce simt, iar eu simt că există o legătură foarte puternică între sănătatea emoțională și cea fizică.

  • Relația dintre vedere și creier, Tumorile cerebrale: Cauze, simptome si diagnostic
  • Legătura dintre sistemul imunitar, creier și emoții - știință și simțire — Aromateria
  • Varză pentru vedere

Lisa Rankin vorbește despre capacitatea extraordinară a organismului de a se autosusține și despre câtă putere au gândurile noastre în procesul de autoreglare și autovindecare. Ce mi-a plăcut la această doamnă este faptul că a adunat în cărțile ei foarte multe studii și că tot ceea ce spune este susținut de știință.

Serotonina si dopamina – relatia dintre fericire si depresie

Gândurile noastre, felul în care ne gestionăm emoțiile, sănătatea emoțională în general sunt parte esențială într-un stil de viață sănătos. În sfârșit știința începe să demonstreze că gândurile negative, anxietatea, frica, relațiile disfuncționale afectează sănătatea fizică și nu permit corpului să-și activeze mecanismele de autoreglare și autovindecare.

Fiziologia emoției — cum anume influențează gândurile și emoțiile organismul? Primul care apare este gândul. El generează o emoție.

Relația dintre vedere și creier

Vom lua, spre exemplu, frica. Putem să ne simțim extrem de înfricoșați gândindu-ne la epidemia de gripă, la gândul că partenerul ne poate părăsi, că ne putem pierde locul de muncă sau că nu suntem demni de iubire.

  • Serotonina si dopamina - relatia dintre fericire si depresie - ParkLake
  • 7 chestii despre creier, pe care le-am aflat de la un psiholog român - Scena 9
  • Refacerea vederii cu apă rece și caldă

Gândurile noastre sunt foarte puternice și produc efecte imediate în creier și în corp. Partea de creier care este responsabilă cu logica știe că aceste afirmații sunt doar niște construcții ale minții — partenerul e încă acolo, locul de muncă la fel. Pe de altă parte, însă, creierul reptilian creierul vechi — responsabil cu emoțiile, instinctele și procesele subconștiente și involuntare nu face nicio diferență între un gând abstract și o amenințare reală asupra vieții. Astfel că, pentru a supraviețui pericolului, indiferent dacă pericolul este reprezentat de un urs care ne urmărește sau o frică ipotetică precum cele menționate mai sus, apare răspunsul la stres care declanșează mecanismul de tip luptă sau fugi.

Cu alte cuvinte, mintea pregătește corpul de luptă sau de fugă.

zguduie viziunea

Ce se întâmplă atunci când creierul detectează un pericol? Corpul este echipat într-un mod extrem de performant și inteligent cu două tipuri de mecanisme: mecanismele adaptative care ne asigură supraviețuirea și mecanismele de autoreglare care ne asigură echilibrul și vindecarea.

cum să refaci viziunea umană

Când creierul detectează un pericol, transmite semnale corpului și oprește toate mecanismele de autoreglare și autovindecare, sistemul imunitar și tot ceea ce nu-i folosește în acea stare de urgență. Astfel economistește resurse și poate să se concentreze pe pregătirea de luptă sau fugă.

Începe secreția hormoni de stres care cresc pulsul, tensiunea arterială și contractă mușchii. Crește cantitatea de acid din stomac relația dintre vedere și creier scade cea de enzime digestive — cine are nevoie de digestie când trebuie să supraviețuiască?

Serotonina si dopamina — relatia dintre fericire si depresie 3 feb. Stanescu Adrian, a relatat despre importanta majora a Serotoninei si dopaminei ca fiind neurotransmitatorii cei mai importanti care, atunci cand se descarca traim sentimente de bunastare, de placere si de fericire. Ce este serotonina? Serotonina este un neurotransmitator produs de catre anumiti neuroni din creierul nostru care este responsabil in special de reglarea sentimentului nostru de calm.

Ce se întâmplă atunci când pericolul dispare? Creierul oprește secreția de hormoni de stres și începe să secrete hormoni vindecători precum oxitocina, dopamina, endorfinele care relaxează întregul organism. Toate organele își reiau funcțiile normale.

Relația dintre vedere și creier reacție este răspunsul la relaxare și vine să contrabalanseze răspunsul la stres. Corpul intră în stare de funcționare normală în care toate organele funcționează exact cum trebuie, abia atunci când este în stare de relaxare și nu de stres.

Prima dată când am aflat informația asta am avut nevoie să recitesc, nu-mi venea să cred. Dacă simt des anxietatea pentru că mă năpădesc frecvent gândurile negative corpul meu este tot timpul în stare de stres?

Legătura dintre sistemul imunitar, creier și emoții – știință și simțire

Adică sistemul imunitar nu mai funcționează optim? Sau cel digestiv? Sau cel reproducător?

Ațiputeafiinteresat