Bates vision într-o săptămână

Recuperarea vedere cu privire la metoda Bates, Shichko bates vision

Probabil că sunteţi deja familiarizaţi cu optotipul clasic încă din zilele când eraţi la şcoală sau de la vizitele la optometru. Dacă aveţi vedere normală la distanţă, veţi putea să vedeţi a doua linie de jos în sus de la 3 metri.

Unele dintre aceste boli sunt tratate chirurgical, dar operația nu este întotdeauna reușită.

Deseori, există o diferenţă de acuitate vizuală între cei doi ochi; unul dintre ochi vede mai bine decât celălalt — Ansiometropie. Pentru a testa acest lucru, acoperiţi-vă cu mâna un ochi şi verificaţi ce rând puteţi vedea.

Aveţi o capacitate de a citi validă dacă puteţi să spuneţi corect cel puţin cinci litere. Pentru aceast testare, nu este necesar să fim capabili să vedem literele perfect de clar. Alegeţi culoarea de fundal pe Bates vision într-o săptămână o găsiţi cel mai uşor de văzut. Ochiul stâng: Ochiul drept: Recuperaţi-vă vederea în mod natural cu Leo Angart© Ce este Astigmatismul? Astigmatismul este cauzat de un tipar de tensiune inegală la Bates vision într-o săptămână celor patru muşchi recti localizaţi în jurul ochilor.

În mod după 40 de ani viziunea s-a îmbunătățit, tiparul de tensiune este de asemenea Bates vision într-o săptămână încât cornea, partea clară a ochiului, formează un dom perfect. Dacă unul sau mai mulţi muşchi conţin mai multă tensiune decât ceilalţi, atunci cornea devine ovală şi astfel apare astigmatismul. Cornea distorsionată produce umbre în spatele literelor atunci când citim sau o dublare a imaginii. Tiparul de tensiune se poate materializa la nivelul unor axe diferite.

Bates vision într-o săptămână

Cea mai des întâlnită este denumită astigmatism împotriva regulii; în acest caz, axa este pe linia orei 12 până la ora 6. Astigmatismul mai puţin comun, conform cu Bates vision într-o săptămână, se află pe linia orei trei până la ora nouă. Putem avea astigmatism sub orice unghi şi poate avea unghiuri diferite la fiecare ochi. Este, de asemenea, posibil să avem astigmatism la un singur ochi. În majoritatea cazurilor, astigmatismul este considerat uşor, adică mai puţin de o dioptrie.

Astigmatimul moderat este între o dioptrie şi două dioptrii. Astigamtismul este considerat sever atunci când măsoară mai mult de două dioptrii. Este foarte des întâlnit şi este, din fericire, uşor de dacă viziunea 3 5 prin exerciţii de Bates vision într-o săptămână a vederii.

Imaginile Bates vision într-o săptămână mai jos arată un caz de astigmatism uşor care măsoară 0.

Bine ați venit la Scribd!

După doar câteva exerciţii, astigmatismul nu mai era măsurabil ziua următoare. Litera C: reprezintă puterea cilindrică de care este nevoie pentru a corecta un astigmatism de 0.

Bates vision într-o săptămână

Acesta este un exemplu de cât de eficientă este antrenarea vederii în catul astigmatismului. În majoritatea cazurilor vom observa o schimbare după doar câteva exerciţii.

Din moment ce astigmatismul este uşor de înlăturat cu ajutorul exerciţiilor, este o idee bună să ne ocupăm de acesta întâi Bates vision într-o săptămână pe urmă să mergem spre alte probleme de vedere. Să ne uităm la desenul de ansamblu; toate liniile ar trebui să fie la aceeaşi distanţă una de alta şi ar trebui să aibă aceeaşi Bates vision într-o săptămână şi aceeaşi culoare.

Bates vision într-o săptămână

Dacă vedeţi o parte din linii în mod clar mai groase, atunci aveţi astimatism la nivelul axelor indicate de numerele din jurul marginilor. Unii oameni cu astigmatism văd o parte din linii cu spaţii diferite între ele.

Cum să restaurați vederea dacă începe să se deterioreze: cele mai eficiente moduri

Astigmatismul poate fi prezent doar la anumite distanţe şi la altele nu. Este, deci, important să vă verificaţi vederea la anumite distanţe. Desigur, trebuie să fie în câmpul vostru vizual. Cu alte cuvinte, tabelul nu mai este exact dacă este privit dincolo de limita de la care puteţi vedea clar. Verificaţi acest tabel după fiecare exerciţiu şi notaţi-vă progresul.

Atunci când veţi vedea toate liniile egale, distincte şi cu spaţii egale în jurul centrului, nu mai aveţi astigmatism. Roata Tibetană Acest exercitiu este creat pentru a elimina tensiunea pe care muşchii ochiului o pot avea stocată.

  • Viziune îmbunătățită cu sare
  • Viziunea glaucomului

Este important să vă coordonaţi respiraţia cu mişcarea ochilor pentru că acest lucru va creşte eficienţa exerciţiului foarte mult. Este de asemenea foarte important să ţineţi graficul foarte aproape de vârful nasului. Prin mişcările ochilor în unghiuri foarte abrupte începeţi să vă întindeţi muschii ochilor şi astfel ei încep să-şi recâştige flexibilitatea normală, iar corneea va reveni la forma ei originală.

Puneţi Graficul Tibetan la aproximativ 3 cm de vârful nasului, cu vârful nasului în centrul figurii cercul alb. Este foarte posibil ca să nu vedeţi figura clar, focalizat. Nu este nici o problemă — scopul exerciţiului este să lucraţi Bates vision într-o săptămână ochilor.

Pe măsură ce inspiraţi mişcaţi-vă ochii drept în sus până când puteţi vedea cercul negru. Apoi mişcaţi-vă ochii drept în jos cu aceeaşi viteză pe măsură ce expiraţi. Relaxaţi-vă întregul corp. Continuaţi cu toată figura în acelaşi mod, mai întâi în sensul acelor de ceasornic, apoi în sensul opus acelor de ceasornic. Faceţi acest exerciţiu de patru ori pe zi cu cel puţin două ore de odihnă între exerciţii.

Verificaţi-vă progresul uitându-vă la oglinda pentru astigmatism.

Posts: Înscris:

Unii oameni preferă să asculte o muzică lentă, relaxantă, în timp ce fac acest exerciţiu. Ritmul muzicii va creşte efectul de relaxare.

  1. Îmbunătățirea și refacerea vederii ca
  2. Restaurarea aflată în desfășurare Vârstnicul LeGrand R.
  3. Metformin și viziune
  4. Viziune magadan
  5. Metode de recuperare de vedere - lucrează de fapt!

Cum am menţionat mai sus, astigmatismul este în mod normal destul de uşor de eliminat prin exerciţiul acesta. În cele mai multe cazuri doar câteva zile de exerciţiu în mod regulat sunt suficiente pentru a reveni la vederea clară. Veţi şti că aţi atins acest lucru când vă veţi putea mişca ochii liber, relaxaţi, în toate direcţiile şi veţi vedea graficul pentru astigmatism fără nici o distorsiune. Aduceţi-vă aminte să vă uitaţi la grafic de la distanţe diferite.

Aceste exerciţii sunt sigure atât timp cât nu vă supra-solicitaţi ochii.

Cum să restaurați vederea dacă se agravează

Luaţi-vă timp pentru a da voie ochilor să îşi recapete treptat flexibilitatea naturală de-a lungul a mai multor zile sau chiar săptămâni. Ceea ce merită făcut, merită făcut bine.

Bates vision într-o săptămână

Dacă în viitor Bates vision într-o săptămână va reveni, reluaţi exerciţiile. Recuperaţi-vă vederea în mod natural cu Leo Angart© Aveţi nevoie de ochelari de citit? Cu Recuperaţi-vă vederea în mod natural cu Leo Angart© Cum să scăpaţi de ochelarii de citit Presbitismul răspunde foarte bine la exerciţiile de Vedere. Obiectivul este de a vă aduce punctul apropiat al vederii clare la distanţa normală de 15 cm de ochii dumneavoastră. Următoarele exerciţii sunt menite a vă reda capacitatea de a citi textele scrise cu caractere mici, începând de la o distanţă mică faţă de ochii dumneavoastră şi până la distanţa pe care o obţineţi dacă ţineţi mâinile întinse.

Doctor Reacts to Eye Exercises - An Eye Surgeon’s Opinion

De asemenea, este important să vă testaţi coordonarea ochilor la distanţa de citit, cât şi la distanţa la care se află în mod obişnuit ecranul computerului dumneavoastră. Cum să vă aduceţi mai aproape punctul apropiat al vederii clare Pentru a găsi propriul dumneavoastră punct apropiat al vederii clare, priviţi acest paragraf.

Aduceţi textul la distanţa la care îl puteţi vedea foarte clar. Acesta este punctul apropiat al vederii clare pentru dumneavoastră.

Restaurarea aflată în desfășurare

Dacă distanţa este mai mare de 15 cm sau 4 inci faţă de ochii dumneavoastră, atunci este nevoie să îl aduceţi mai aproape. Pentru a aduce mai aproape punctul apropiat al vederii clare începeţi, Bates vision într-o săptămână să aduceţi textul mai aproape, astfel încât literele vor incepe să pară neclare.

Bates vision într-o săptămână

Apropiaţi şi îndepărtaţi textul, ca şi cum aţi cânta la trombon. Veţi remarca că ochii încep să vi se focalizeze la o distanţă mai apropiată. Echilibraţi-vă vederea de apropiere În multe cazuri, există o diferenţă între punctul apropiat al diferitelor Mărirea distanţei persoane. Verificaţi echilibrul ochilor dumneavoastră, privind acest paragraf. Plasaţi textul la o distanţă potrivită, de la care să îl vedeţi clar cu ambii ochi.

Un exemplu din Africa de Vest

Atunci când puteţi citi cel Închideţi-vă ochiul stâng. Dacă observaţi că e nevoie să modificaţi distanţa, mai mic paragraf sau să pentru că textul nu mai este clar, atunci aveţi o distanţă diferită între cei doi citiţi cel mai mic textochi, în ceea ceea ce priveşte punctul apropiat. Faceţi acelaşi lucru cu începeţi să mişcaţi textul celălalt ochi. Pentru a vă echilibra distanţa de citit, închideţi ochiul care are înainte şi înapoi, ca şi cea mai mică distanţă de citit.

Ațiputeafiinteresat